Sin categoría

En esta nueva entrada del blog hablaré sobre la importancia que tiene el descanso en el rendimiento deportivo. Cada vez es más necesaria la preparación física para poder rendir adecuadamente en el deporte y, por tanto, más importancia cobra el descanso, tanto en horas como en calidad. Imagen 1: Ejemplo de ritmo circadiano y procesos … Leer más

SIERO ACTIVO Artículo destinado a mostrar en qué consistió Siero Activo, el proyecto creado para mejorar la salud de las personas. Imagen 1: Logo Siero Activo 2022. ¿QUÉ ES SIERO ACTIVO?  Siero Activo es un proyecto surgido de la idea de fomentar la práctica deportiva en el mayor número de personas del concejo de Siero, … Leer más