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En nuestro empeño por ofrecer siempre las mejores opciones de tratamiento que nos ayuden a conseguir resultados óptimos, hemos incorporado a nuestro centro el MAD UP PRO. Mad Up es un dispositivo de restricción de flujo (BFR o blood flow restriction) bilateral, con protocolos capaces de controlar la presión o nivel de oclusión en todo … Leer más
Somos fieles defensores de la salud y el bienestar, y consideramos la nutrición como uno de los pilares fundamentales para alcanzar un estado de salud óptimo, y es por lo que hemos decidido incorporar este nuevo servicio al centro. Hemos firmado un acuerdo de colaboración con Nutrivital Group, empresa con una amplia trayectoria en el … Leer más
En esta nueva entrada del blog hablaré sobre la importancia que tiene el descanso en el rendimiento deportivo. Cada vez es más necesaria la preparación física para poder rendir adecuadamente en el deporte y, por tanto, más importancia cobra el descanso, tanto en horas como en calidad. Imagen 1: Ejemplo de ritmo circadiano y procesos … Leer más
SIERO ACTIVO Artículo destinado a mostrar en qué consistió Siero Activo, el proyecto creado para mejorar la salud de las personas. Imagen 1: Logo Siero Activo 2022. ¿QUÉ ES SIERO ACTIVO? Siero Activo es un proyecto surgido de la idea de fomentar la práctica deportiva en el mayor número de personas del concejo de Siero, … Leer más
En esta nueva entrada del blog hablaré sobre el entrenamiento isoinercial. Este tipo de entrenamiento se realiza con un material específico y se utiliza tanto para ganancias de fuerza en un entrenamiento como tal o en procesos de rehabilitación en una lesión. ¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO ISOINERCIAL? El entrenamiento isoinercial es un método de entrenamiento … Leer más
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, debido a una pérdida de masa ósea y un cambio en la estructura de la misma. La consecuencia de salud más grave de la osteoporosis son las fracturas, las cuales pueden hacer que nuestro día a día sea de menor calidad. Como punto de partida, debes … Leer más
Hoy venimos a hablaros un poco más de nosotros, y de uno de nuestros tratamientos favoritos: el cólico del lactante en el bebé. Te explicaremos a qué causan los cólicos que tanto molestan a tu bebé y cómo lo tratamos en nuestra clínica. Antes de nada debéis saber que, sin ser considerado una enfermedad, es … Leer más
Cuando hablamos de teletrabajo hay que tener en cuenta que no es una situación para nada aconsejable en cuanto a nuestro cuerpo se refiere. Si quieres saber el por qué y unos ejercicios para evitar las dolencias consecuentes del teletrabajo, sigue leyendo. En qué consiste el teletrabajo? Según la Real Academia Española de la lengua … Leer más
La evidencia científica señala numerosas complicaciones a corto y largo plazo en pacientes que han contraído y superado COVID-19, sobre todo en aquellos que han tenido un ingreso hospitalario. Este tipo de virus cursa con enfermedades respiratorias de diversa gravedad: desde una infección respiratoria aguda (leve) hasta una neumonía moderada/grave, llegando a precisar el ingreso … Leer más
Como bien sabemos y, seguramente todos lo hayamos vivido, que un futbolista joven esté más desarrollado biológicamente que otro en una categoría de fútbol base implica un mayor rendimiento en el presente, pero…¿qué pasa cuando todos hayan madurado correctamente y cómo influye eso en el futuro? Contextualización El fútbol es una de los deportes más … Leer más